Po przeszło rocznej przerwie, spowodowanej pandemią koronawirusa, wznowiliśmy zajęcia sportowo - rekreacyjne dla seniorów. Pod okiem doświadczonej instruktorki panie z Stowarzyszenia seniora "Relaks" zgłębiały tajniki nordic walkingu. Po krótkiej rozgrzewce nastąpiła nauka i doskonalenie techniki korzystania z "kijków" oraz pierwsze okrążenia po bieżni lekkoatletycznej.
Bezpłatne zajęcia nordic walking dla seniorów
GOSIR zaprasza na poniedziałkowe zajęcia w Belsku Dużym z doświadczonym instruktorem
Po przeszło rocznej przerwie, spowodowanej pandemią koronawirusa, wznowiliśmy zajęcia sportowo - rekreacyjne dla seniorów. Pod okiem doświadczonej instruktorki panie z Stowarzyszenia seniora "Relaks" zgłębiały tajniki nordic walkingu. Po krótkiej rozgrzewce nastąpiła nauka i doskonalenie techniki korzystania z "kijków" oraz pierwsze okrążenia po bieżni lekkoatletycznej.